Thursday, January 30, 2014

ポジティブ心理学

「幸福学」白熱教室より

日本人の幸福度はなぜほかの先進国からみても低いのか

自分を見つめる視点に現れている
個人主義 自分自身に 
世界からどうみえているかを気にしている
家族や他人にどう思われるかということがプレッシャーである

外からの報酬を求めることは時に逆効果である

ロバートエモンズ 
人生に必要な4つの要素
1 仕事
2 理想
3 高い目的意識
4 社会とのつながり

主に仕事こそが幸福を得ることに重要なポイント

お金を一番と考えると幸福度は遠のいていく

ジョブ 報酬のために働く
キャリア 向上のために働く
コーリング 社会的意義を感じて働く

私たちの感情はバランスのよいポジテイブ という線に戻る

すべての人が幸せになるという可能性を持っていると思う

感情が判断します
人間は反応する生き物です

仕事で幸福度をあげることがどれだけ人生の幸福度をあげるか

ポジティブな人ほど風邪の感染率が低い

ポジティブな人ほど免疫力が強い

気分や感情はよくなったり悪くなったりするが、いずれは基準線に戻っていく

Monday, January 27, 2014

チョコレート


チョコレート 大好きなリサとガスパール もらっちゃった

Saturday, January 25, 2014

今日は大阪


コーヒーのカップもますます凝ってオシャレになってますね( ̄O ̄;)

Thursday, January 02, 2014

丹波篠山 茅葺き屋根 葺き替え完了


茅葺屋根、昨年秋に葺き替えたばかりだそうです。とってもきれいでした!